Program vežbi u našoj školi

Hatha Yoga

Znanje koje u svojoj školi prenosi SnežANA RADOjičić bazira se na četrnaestogodišnjem iskustvu stečenom u Indiji, kolevci i prestonici joge. U njenoj profesionalnoj biografiji stoje impozantni detalji o pohađanju najprestižnijih škola joge u Indiji, sertifikati o savladanom znanju, te blagoslov jednog od gurua da stečene veštine prenosi dalje.

Na spisku škola koje je pohađala nalaze se "Yoga reiki school" u Rišikešu, Lakšmandžuli, "Rishikesh yog Peeth school" u Ramdžuli, "Sivananda yoga" u Utarankanatu, "Say yoga", te individualni časovi kod pozantog učitelja dr Govinda.

Program vežbanja temelji se na principima HATHA YOGA prema najboljim saznanjima i praksi vodećih učitelja joge na Zapadu. Program je prilagođen kako početnicima tako i naprednim polaznicima. Za vežbanje nema starosnih ograničenja tako da možete početi sa vežbanjem u bilo kom životnom dobu. Radeći na programu, Radojičićeva je težila da i zapadnu varijantu ne liši izvorne RADŽA JOGE kao celovitom i kompleksnom odnosu prema telu i duhu , neodvojivim delovima.

Program vežbi na času podrazumeva:
  • manuelni kompleks vežbi bioaktivnih tačaka
  • vežbe očiju
  • pranayama (vežbe disanja)
  • asana (položaji tela ili fizičke vežbe)
  • joga nidra (relaksacija i opuštanje)
Sertifikati:

Sertifikat Joga Sertifikat Yoga

Lokacije

Novi Beograd

Ul. Milentija Popovića 16, u osnovnoj školi "Jovan Dučić" (preko puta Delte i Hajata)
Četvrtak:18-20h
Nedelja:18-20h

Sala Novi Beograd Mapa lokacije
Vračar

Ul. Molerova 11, u Klubu borilačkih veština "Vukovi"
Utorak:11-13h
Petak:11-13h

Sala Crveni krst Mapa lokacije
Zvezdara

Ul. Pop Stojanova 4 (ugao sa Kajmakčalanskom)
Ponedeljak:11-13h, 18-20h i 20-22h
Utorak:18-20h i 20-22h
Sreda:18-20h i 20-22h
Četvrtak:11-13h i 20-22h
Petak:18-20h i 20-22h
Subota:11-13h

Sala Crveni krst Mapa lokacije