Joga u Beogradu

Hatha Yoga

Znanje koje u svojoj školi prenosi SnežANA RADOjičić bazira se na četrnaestogodišnjem iskustvu stečenom u Indiji, kolevci i prestonici joge. U njenoj profesionalnoj biografiji stoje impozantni detalji o pohađanju najprestižnijih škola joge u Indiji, sertifikati o savladanom znanju, te blagoslov jednog od gurua da stečene veštine prenosi dalje.

Na spisku škola koje je pohađala nalaze se "Yoga reiki school" u Rišikešu, Lakšmandžuli, "Rishikesh yog Peeth school" u Ramdžuli, "Sivananda yoga" u Utarankanatu, "Say yoga", te individualni časovi kod pozantog učitelja dr Govinda.

Program vežbanja temelji se na principima HATHA YOGA prema najboljim saznanjima i praksi vodećih učitelja joge na Zapadu. Program je prilagođen kako početnicima tako i naprednim polaznicima. Za vežbanje nema starosnih ograničenja tako da možete početi sa vežbanjem u bilo kom životnom dobu. Radeći na programu, Radojičićeva je težila da i zapadnu varijantu ne liši izvorne RADŽA JOGE kao celovitom i kompleksnom odnosu prema telu i duhu , neodvojivim delovima.

Program vežbi na času podrazumeva:

• manuelni kompleks vežbi bioaktivnih tačaka
• vežbe očiju
• pranayama (vežbe disanja)
• asana (položaji tela ili fizičke vežbe)
• joga nidra (relaksacija i opuštanje)

Sertifikati: