Joga u BeograduČasovi joge na Vračaru
Joga u BeograduČasovi joge na Vračaru

Joga vežbe – put do zdravlja

Kada kažem joga mislim na umeće dovođenja duha i tela u potpunu ravnotežu. Ravnoteža znači da u moru stresova kojima smo svakodnevno izloženi, sistem joga vežbi nas čini imunim na loše vibracije, mirnim iznutra, vedrim i rasterećenim.

Joga nudi savršen balans unutar organizma, otklanja bolove i tegove, oblikuje telo i najbitnije, čini nas srećnijim i spremnijim da se suočimo sa životom.

yoga 1

Ozbiljnost vežbanja Joge

B.K.S.Iyengar U Indiji tradicionalno sveta znanja prenosi spiritualni lider, koji je ujedno učitelj, vodič i primer. To je Guru, što znači onaj koji uklanja tamu neznanja zamenjujući je svetlom inteligencije. Guru prati studenta na njegovom spiritualnom putu. On poseduje mudrost, blagonaklonost, toleranciju, i energiju i sposobnost da pomaže drugima. Njegovo znanje je merodavno. Jedan od

Poza meseca

matsjendrasana

Matsjendrasana

Matsjendrasanu karakteriše osno uvrtanje (torzija) kičme, za razliku od asana u kojima se telo pregiba napred ili se savija unazad. Njenim izvođenjem kičma se uvrće po čitavoj dužini poput sajle, identično, u oba smera. Izvodi se u sedećem položaju što je sporije moguće, jednostavna je i lako ju je izvesti. Sedite na pod s nogama

footer-logoAdresa prostorija:

Kalenićeva 1 / II sprat
1100 Beograd
Srbija

tel1: 064/13 55 626
tel2: 065/33 55 626
email: anaradoyoga@yahoo.com

Program vežbanja

Program vežbanja temelji se na principima HATHA YOGA prema najboljim saznanjima i praksi vodećih učitelja joge na Zapadu. Program je prilagođen kako početnicima tako i naprednim polaznicima. Za vežbanje nema starosnih ograničenja tako da možete početi sa vežbanjem u bilo kom životnom dobu. Radeći na programu, Radojičićeva je težila da i zapadnu varijantu ne liši izvorne RADŽA JOGE kao celovitom i kompleksnom odnosu prema telu i duhu, neodvojivim delovima.

Foto-galerija

breze putovanje_u_indiju-40 joga_u_prirodi_03 putovanje_u_indiju-95
Developed by: Web Labs